Las bebidas azucaradas aportan grandes cantidades de azúcar y calorías sin
generar saciedad, lo que puede favorecer el aumento de peso y el desarrollo
de enfermedades metabólicas.

Se recomienda optar por agua simple, infusiones sin azúcar o bebidas sin
calorías como alternativa cotidiana.

Referencia:
Centers for Disease Control and Prevention. (2023). Sugar-sweetened beverages.
https://www.cdc.gov