Las etiquetas nutricionales permiten conocer el contenido de calorías,
azúcares, grasas y sodio de los alimentos, ayudando a comparar opciones y
elegir productos más saludables.

Se recomienda revisar el tamaño de la porción y los ingredientes antes de
consumir alimentos empaquetados.

Referencia:
Food and Drug Administration. (2021). Nutrition facts label.
https://www.fda.gov